طريقة عمل عصير التوت

6- يساعد في الوقاية من السرطان.

طريقة عمل عصير التوت. طريقة عمل الآيس كريم بالمنزل. نصف كوب من اللوز المحمص. وضع الكرز أو التوت في وعاء الخلاط وتقليبه إلى أن يصبح بوريه خشنة ثم إدخاله إلى الثلاجة لمدة ستين دقيقة.

ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. عصير حبة من الليمون. طريقة عمل عصير التوت بالفراولة خطوة بخطوة في المنزل طريقة عمل أرز بالجزر والزبيب 3 طرق لعمل الفتة.

5- يحمي القلب يساعد التوت الأزرق على منع تصلب الشرايين و النوبات القلبية و السكتات الدماغية. ربع كوب من التوت البري المجفف. طريقة عمل أنواع سلطات.